POSOBIE

Небольшой излишек веса совсем не повредит, а наоборот, позволит прожить дольше. Такой вывод сделали канадские исследователи, передает «Новый регион». [[MORE]] Ученые обнаружили, что люди с незначительными излишками веса живут дольше, чем слишком худые или полные, и даже обгоняют по долголетию обладателей нормального веса. Несколько лишних килограммов могут помочь старикам при проблемах со здоровьем, однако это не значит, что люди с нормальным весом должны стремиться поправиться, считает профессор из Портлендского университета Марк Кеплэн. «Данные нашего исследования отражают только смертность, а не качество жизни, и есть множество негативных последствий ожирения, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет», – пояснил Кеплэн. Ученые изучили соотношение между индексом массы тела и смертностью 11 326 человек в период с 1994 по 2007 год. Выяснилось, что шансы худых людей прожить долгую жизнь на 70% ниже, чем у обладателей нормальных пропорций. У тучных – на 36 ...

Хорошая новость для завсегдатаев кофеен и просто любителей выпить утром чашечку-другую тонизирующего напитка. Теперь они могут с полным основанием утверждать, что их привычка не только приятна, но и полезна. Такую возможность дали итальянские исследователи из университета города Бари в Италии. [[MORE]] Ученые изучали влияние кофе на больных, страдающих блефароспазмом, или стойким спазматическим смыканием век, а в просторечии - глазным тиком. Подвержены ему в основном пожилые люди в возрасте от 50 до 70 лет, но тик может встречаться и у совсем молодых людей на нервной почве. При этом заболевании у человека непроизвольно сокращается кольцевая мышца глаза, поэтому он начинает часто моргать, но только на первом этапе. Будучи запущенной, эта болезнь может почти полностью лишить человека зрения. Лечат блефароспазм самыми разными способами - от инъекций ботулина до нажатия на особые точки вокруг глаза в местах прохождения глазничного нерва. Теперь, однако, выяснилось, что есть еще одно лекарс...

Результаты, полученные учеными из США, еще раз подтверждают существование очень тесной связи между дефицитом сна и нарушениями обмена веществ. Сон достаточной продолжительности эффективно предотвращает появление у детей избыточного весаНормальный режим сна не дает детям растолстеть, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Результаты, полученные учеными из США, еще раз подтверждают существование очень тесной связи между дефицитом сна и нарушениями обмена веществ. Сон достаточной продолжительности эффективно предотвращает появление у детей избыточного веса. Принято считать, что хроническое недосыпание – это удел исключительно взрослых, которые с утра до вечера заняты если не работой, то решением различных бытовых проблем или в лучшем случае приятным времяпрепровождением в ресторанах, кафе или ночных клубах. Однако современные дети, особенно школьники, тоже часто страдают от дефицита сна – в результате у них развиваются гормональные нарушения, которые спосо...

Дети, родившиеся прежде срока, имеют больший риск развития ряда психических заболеваний – отмечают исследователи из Швеции. В рамках масштабного исследования, группой ученых из нескольких университетов страны было проанализировано развитие здоровья 1,3 млн. шведов, родившихся в период с 1973 по 1985 год. В результате было установлено, что в том случае если ребенок вынашивался менее 32 недель, риск развития различных психологических и неврологических отклонений после 16 лет у него увеличивалась в среднем в три раза. [[MORE]] При этом риск развития биполярного расстройства был в 7 раз выше в сравнении со среднестатистическими показателями, в то же время риск шизофрении увеличивался в 2 раза, а риск развития хронической депрессии возрастал в 2,9-3,5 раз. Исследователи отметили, что эти результаты являются очень удручающими, однако напомнили молодым матерям, что согласно недавним открытиям существует несколько способов несколько снизить риск развития множества проблем со здоровьем, кото...

Спробуємо розібратися з можливими причинами виникнення такої ситуації. 1. Всі ми від народження несиметричні. Найчастіше це непомітно оку, але насправді у нас різні ноги, руки, очі, і, природно, молочні залози теж. По-різному може бути влаштована й “начинка” молочної залози – більш-менш широкі / звиті протоки, різна форма соска, кількість молочних синусів. [[MORE]] Іноді це і простим оком видно. Відповідно, і працювати такі залози можуть трохи по-різному. Наприклад, з однієї тече краще і сосок більш зручної форми (так найчастіше і буває). Ця грудь і стає “улюбленою” і, як наслідок, більш молочною. Якщо запустити цю ситуацію, друга грудь стає “непотрібною” (і меншого розміру), іноді це може супроводжуватися навіть повною відмовою від неї дитини. 2. Через незручну форму соска дитина може не зовсім правильно захоплювати одну грудь і недостатньо стимулювати її, внаслідок чого кількість молока в ній поступово зменшиться. 3. “Непотрібна” грудь могла стати менш молочною внаслідок якої-небу...

Вы устали носить на себе лишние килограммы и задаётесь вопросом – как быстро и легко похудеть? Маленькие, но решительные изменения подарят, то к чему вы стремитесь. Цифры на весах будут радовать, а отражение в зеркале нравиться. Всегда помните – потеря веса не должна наносить вред здоровью. [[MORE]] Качественный результат не достигнуть мгновенно. Диеты, обещающие потерю пяти, семи или десяти килограмм в неделю, вызывают снижение веса путём потери воды из организма. Совсем скоро масса тела вернётся, а вернее, ушедшая вода. Нет волшебной таблетки, но есть ваше упорство, желание и вера в результат. На страницах издания «Динамика жизни» эксперты дали простые советы, как быстро и легко похудеть. Их мнение публикует health info. 1. Откажитесь от вредных продуктов Придётся отказаться от сладостей (мороженое, пирожное, конфеты), чипсов, продуктов с высоким содержанием жира, сладких газированных напитков. Никакой пользы вы от них не получаете, а наоборот, поглощаете лишние ненужные калории. 2. ...

Головне управління Держсанепідслужби у м. Києві інформує , що з настанням літнього періоду зростає небезпека виникнення інфекцій, що передаються з їжею. [[MORE]] Це пов'язано з високою температурою атмосферного повітря , виїздами населення на відпочинок ( неорганізовані площадки) , на дачі , а також збільшення обсягів використання в харчуванні продуктів без термічної обробки (овочі , фрукти , зелень) . З продуктами харчування можуть передаватися збудники сальмонельозів, кампилобактеріозів, дизентерії, норовірусної і ротавірусної інфекцій , вірусного гепатиту А та інших захворювань. Крім того , велику питому вагу становлять харчові токсикоінфекції - коли в продуктах або стравах накопичуються токсини різних мікроорганізмів. Причинами харчових отруєнь та інфекційних захворювань, що передаються з їжею , є порушення технології приготування страв , їх неправильне зберігання , недотримання правил особистої гігієни як виробниками продовольчої сировини та продуктів харчування , так і спожив...

Чрезмерное потоотделение в ночные часы называется ночным гипергидрозом. Синдром встречается как среди мужчин, так и среди женщин. Людям, которые сильно потеют во время сна, приходится менять одежду и простыни гораздо чаще, чем тем, кто не просыпается ночью в поту. [[MORE]] Сильное потоотделение становится причиной беспокойства мужчин и женщин, страдающих от данного недуга. Ночной гипергидроз сказывается на ежедневной работоспособности, возможности концентрироваться, общем самочувствии. Избыточная потливость заставляет постоянно думать о том, как избавиться от сильного потоотделения. Немаловажно, какое впечатление человек производит на других людей, как выглядит со стороны. Страх неожиданно сильно вспотеть под мышками или в других местах не может не отвлекать от рабочих обязанностей или просто не даст расслабиться во время отдыха. Норма или патология? Не стоит путать сильное потоотделение, вызванное факторами внешней среды (например, высокой температурой в помещении), с синдромом, возни...

Как создают детские лекарства [[MORE]] В большинстве случаев детские лекарства - те же взрослые, только в других дозах и особых формах. С формами все понятно: они должны быть удобны для приема детьми (микстуры, сиропы, драже, похожие на конфеты), а также приятны на вку. Сложнее с дозировками. Организм ребенка отличается от взрослого не только размерами: у него медленнее идет обмен веществ, не созрели многие внутренние органы (например, печень и почки, через которые лекарства в основном выводятся), более проницаем гематоэнцефалический барьер, то есть защита головного мозга от токсических воздействий. При разработке детских лекарств учитываются и физиологические особенности организма ребенка, и его возраст, рост и вес. Тем не менее большая часть уже созданных лекарств (специалисты говорят - три четверти) не имеет детских дозировок. Это связано со многими причинами, но в первую очередь - со сложностью клинических испытаний. Аптечка наследника 1. Перекись водорода 3% - для промывания цара...