POSOBIE

На первый взгляд кажется, что готовые фруктово-чайные напитки полезны для здоровья, однако на самом деле это не так. Как пишет Globalscience, в заблуждение потребителей вводит неправдивая реклама, утверждают защитники прав потребителей из Foodwatch. [[MORE]] Большинство так называемых «чайных напитков для хорошего самочувствия» содержат минимальный процент заявленных в названии составных частей. Вместе с тем в них непомерно много сахара. На это обратили внимание защитники прав потребителей из международной организации Foodwatch. По их словам, такие напитки заботятся о хорошем самочувствии разве что самих производителей, когда в их кассу падает звонкая монета. По утверждению специалистов организации, это самое настоящее одурачивание потребителя. Foodwatch исследовала продукты многих производителей. Выяснилось, что на самом деле, под фруктами, заявленными в названиях напитков, как правило, скрываются обычные ароматизаторы. А реальное содержимое чая, известного своими антиоксидантными сво...

Согласно многочисленным наблюдениям цвет посуды может снизить аппетит и помочь похудеть. И так: [[MORE]] Белый цвет Белая посуда как нельзя больше подходит тем, кто желает поправиться — любое блюдо на белом фоне смотрится контрастно и привлекательно, что заметно улучшает аппетит. Фисташковый, розовый и оранжевый цвет Такая посуда также не подходит тем, кто желает избавиться от лишнего веса — она стимулирует выделение желудочного сока и усиливает аппетит. Из таких тарелок можно кормить капризных детей — они еще и добавки попросят. Желтый цвет Посуда в этом цветовом решении обеспечивает противоречивый результат. С одной стороны желтый цвет стимулирует аппетит, а с другой — позволяет быстрее насытиться. Специалисты рекомендуют использовать такие тарелки для подачи первых блюд — съеденный с аппетитом суп или борщ вреда фигуре не нанесет, а благодаря чувству сытости до гарнира дело просто не дойдет. Красный цвет Посуда красного цвета противопоказана на кухне вообще — этот цвет оказывает воз...

Лишний сон по выходным, как недавно стало известно, способствует укреплению силы мозга. А вот еще несколько других способов добиться того же. На этой неделе ученые установили, что дополнительные несколько часов, проведенные в горизонтальном положении в выходные дни (это когда люди "досыпают" за все недосыпы рабочей недели), благотворно воздействуют на мозг, укрепляя его силу и работоспособность. В этой связи журналисты решили обнародовать несколько других методов позитивного воздействия на мозг, о которых тоже не слишком известно широкой публике. Итак:1. Бег. Ученые из Кембриджского университета выяснили, что две пробежки в неделю способны стимулировать работу мозга. Выяснилось, что после нескольких дней бега в мозгу человека образуются сотни тысяч новых клеток. Причем рост зафиксирован в тех участках, которые отвечают за формирование и обработку воспоминаний.2. Послеобеденный сон. Наука уже давно подозревала, что сон благотворно воздействует на мозг. Послеобеденный отдых ока...

Почему возникает излишняя потливость и как с ней бороться? [[MORE]] - Прежде всего, пот участвует в терморегуляции организма - это естественный процесс, который облегчает нам жизнь, особенно в жару, - успокаивает к.м.н., врач-невролог Виктор Косс. - Но когда мы начинаем нервничать, включается симпатическая нервная система. Ее основная задача: подготовить и защитить организм от стресса. В такие моменты повышается давление, учащается сердцебиение, пульс и начинается обильное потоотделение. Если человек зацикливается на последнем пункте, у него при любом волнении, а впоследствии и в спокойном состоянии, начинается потоотделение. Это может перерасти в хроническое состояние - гипергидроз. Он может быть общим (когда потеет все тело разом) или локальным (подмышек, ладоней, ступней) Кстати, пот больше выделятся при некоторых заболеваниях нервной или эндокринной системы, например, нарушения щитовидной железы или сахарного диабета. Кроме того, при гормональной перестройке в подростковом возрасте...