POSOBIE

Она может начаться внезапно, а может с жестокой методичностью нарастать с каждой минутой. Она то пульсирует, то колет, то режет, то ноет и ни на миг не оставляет в покое. Булгаков очень узнаваемо описал этот недуг, назвав его гемикранией. Во время приступов мучительной болезни даже закаленный в боях прокуратор Понтий Пилат «малодушно помышлял о смерти». [[MORE]] 130 масок одной болезни С головной болью знакомы практически все. И немудрено, ведь существует более 130 видов этой напасти. Боль чаще возникает в центре лба, в затылке и в висках, но также она может быть и рассеянной или сосредоточенной только в правой или левой половине головы. Существуют и так называемые солнечные головные боли, которые начинаются с затылка, а затем в течение дня постепенно перемещаются ко лбу. Спровоцировать мигрень могут многие факторы: например, курение, вызывающее спазм сосудов, а также атеросклероз сосудов головного мозга, застой крови, нарушения внутри- черепного кровообращения, гипертоническая болезнь...

Концепция естественных родов сегодня приветствуется многими врачами. Женщина может рожать в любом положении, речь не идет только о вертикальных родах. Барышня может выбирать любое поведение: летать, петь, бегать, в общем, делать все то, что помогает появиться малышу на свет. Лежа на спине – это классическая поза роженицы. Такая поза удобна тем, кто принимает роды. Доктору легко наблюдать весь процесс, не нужно никуда наклоняться. Но такое положение болезненно и не только для будущей мамы, но и малыша. Родовые пути напоминают рыболовный крюк (немного изгибаются) и малыш, проталкивается вперед и вверх. [[MORE]] Плюсы Один из самых больших плюсов вертикальных родов – не происходит сдавливания половой вены, процесс проходит относительно безболезненно. Но такая поза не всем удобна. Так что пробовать различные ее вариации нужно заранее. Крепкие ноги будут только на пользу. Тренироваться, подбирать оптимальный вариант вертикального положения лучше под руководством опытной акушерки. Роды можно...

Клинические испытания новой вакцины против туберкулеза завершились неудачей, ознаменовав крупное поражение в борьбе с этим инфекционным заболеванием, ежегодно уносящим более миллиона жизней, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Это были первые крупные испытания вакцины на детях с момента создания прививки, известной как бацилла Кальмета-Герена. Эта противотуберкулезная вакцина была создана в 1921 году из штамма ослабленной живой коровьей туберкулезной палочки и во врачебном обиходе именуется БЦЖ. Бацилла Кальмета-Герена лишь частично прививает от бактерии, которая вызывает туберкулез. Именно поэтому международные группы ученых продолжают работать над разработкой новых вакцин. Результаты своих последних испытаний ученые опубликовали в медицинском журнале Lancet. Последняя разработка, получившая название MVA85A, не смогла защитить от заражения детей, которые уже были вакцинированы БЦЖ. В испытаниях, проведенных в Южной Африке, участвовали около 2,8 ...

В печатных изданиях и сети Интернет рекламируется огромное число "эффективных средств борьбы с похмельем". Однако обзор научных исследований показал: ни одно из этих лекарственных средств и пищевых добавок не является достаточно эффективным для предупреждения или облегчения симптомов похмелья. При этом ученые посетовали на явную нехватку исследований, посвященных этой проблеме. [[MORE]] Ссылаясь на результаты, медики заявили, что только полный отказ или умеренное потребление алкогольных напитков могут быть единственным реальным средством профилактики "бодуна". В случае уже развившегося похмелья остается лишь "позволить вашему организму восстановиться своими силами и хорошенько усвоить урок, который преподнесла вам природа", считают ученые. И, конечно, во всем нужно знать меру. Считается, что предельно допустимая, не наносящая ущерба здоровью норма употребления алкоголя для человека составляет 6-8 мл водки на килограмм веса тела в течение не менее 3-4 часов...

Дети планеты получили бесценный подарок, который мог бы стать для них мощной защитой от родителей, практикующих шлепки, подзатыльники, а иногда и порку в стиле деда одного русского писателя. Все что нужно – прочитать научную работу ученых из Англии. [[MORE]] Дед русского пролетарского писателя Алексея Максимовича Горького по субботам порол всех своих многочисленных внуков розгами без разбору: даже ни в чем не виноватых – для профилактики. Дед Каширин искренне хотел добра своим внукам – но мог причинить очень большое зло. Как утверждают ученые из университета английского города Плимут (Plymouth University), телесные наказания детей значительно повышают риск развития у них впоследствии рака и болезней сердца. Авторы проводили свое исследование в Саудовской Аравии и пригласили для участия в нем 700 местных жителей. Из этого числа 550 участников были совершенно здоровы, а у 150 были обнаружены различные серьезные заболевания, включая астму, онкологические болезни и болезни сердца. Всех исп...

В закладки Физическая активность оказывает существенное влияние на развитие мозга. Даже обычная зарядка повышает интеллект. А если подойти комплексно? IQ крохи удивит всех! [[MORE]] Педагоги давно заметили: ребенок открыт новым знаниям. Но для того, чтобы они усвоились, недостаточно обычных уроков. Занятия в привычном смысле слова абсолютно не подходят для малышей. Зато если перевести их в игровую плоскость, эффект поразит всех без исключения. Особенно скептиков. Однако рано радоваться. В один далеко не прекрасный момент выясняется, что дети, напичканные знаниями, слабы физически. Как этого не допустить? Мы учли наблюдения физиологов, педагогов и педиатров и предлагаем тебе новый подход в развитии ребенка – разносторонний. Исследуем возможности Новорожденный помнит все, что умел в период внутриутробной жизни. Он довольно хорошо владел телом: шевелил ручками и ножками, играл с пуповиной, сосал пальчик, кувыркался, потягивался и сворачивался калачиком. Что же происходит после рождения? ...

Фэн-шуй, или «ветер и вода», - древнее китайское искусство и учение о жизни человека в гармонии с собой и окружающим миром. «Фэн» можно уподобить потоку энергии, который, как ветер, проносится над головой, а «шуй» - это вода, которая содержится в земле и питает ее. [[MORE]] Цель фэн-шуй - добиться усиления положительной энергии помещения, что в свою очередь даст нам, людям, гармонию, благополучие, преуспевание, здоровье, счастье и богатство. Среди прочих методов растения являются одним из средств активизации и гармонизации помещений. При подборе растений для Фэн-шуй жилых комнат обязательно нужно учитывать размер и форму растения. Растения с острыми листьями содержат больше Ян и заставляют энергию Ци двигаться быстрее. Растения с округлыми листьями больше отражают качества Инь. Впечатление, которое производит растение, зависит также от того, растет ли оно прямо вверх (Ян), стелется или свисает (Инь), насколько оно ветвится. У цветущих растений нужно принимать во внимание их окраску. По...

Молодость нашей кожи напрямую зависит от степени ее увлажнения. Одним из самых действенных средств является гиалуроновая кислота. Но, несмотря на рекомендации косметологов, многих людей все так же беспокоят мифы, связанные с ней. [[MORE]] Гиалуроновая кислота – универсальный увлажнитель, который идеально подходит для нашей кожи. Ведь та кислота, которую нам предлагают специалисты в виде инъекций и кремов, идентична той, которая содержится в нашем организме. Косметологи уверяют, что гиалуроновая кислота не имеет побочных действий, но об этом веществе уже сложилось немало мифов. Поэтому мы решили разоблачить их. Миф 1. Гиалуроновая кислота может стать причиной появления акне Это неправда. Гиалуроновая кислота не вызывает акне, ее даже используют во время терапии чрезмерного салоотделения. А вот высыпания, которые клиенты могут спутать с акне, появляются из-за нарушения правил ухода за кожей после процедуры. Прокол, при помощи которого вводят кислоту, нарушает целостность гидролипидной ма...

Жизнь на побережье – это прекрасно, однако у этого великолепия есть и еще один немаловажный бонус: крепкое здоровье. Люди, которые проживают на побережье моря, более здоровые, нежели те, кто живет в глуби страны. К такому выводу пришли исследователи, которые проанализировали информацию о состоянии более чем 48 миллионов человек в Англии. Обнаружилось, что чем ближе к побережью живут люди, тем лучше оказалось их здоровье за прошедший год. И это после того, как были приняты во внимание такие факторы, как возраст, пол, социальный статус и наличие зеленых насаждений. [[MORE]] Отличие от живущих на побережье было относительно небольшим. Около 1 % населения отличились лучшим состоянием здоровья по сравнению с теми, кто жил в тридцати милях и более от моря. Однако, как считают исследователи из колледжа медицины и стоматологии Эксетера, даже такой маленький процент имеет огромное значение для всей системы здравоохранения. По словам специалистов, жизнь у побережья качественнее в отношении здоро...

К середине февраля, устав от вьюг и холодов, многие мечтают устроить зиме торжественные проводы. Наверное, именно поэтому Масленица – один из самых любимых праздников в России. В этом году начало Масленицы приходится на 20 февраля, а заканчивается празднование спустя неделю, 26 февраля [[MORE]] Главное блюдо Еще одно название Масленицы – сырная или мясопустная неделя. Есть мясо не полагается в течение всей масленой недели, за исключением последнего дня – Прощеного воскресенья. Так что тем, кто хочет отметить праздник по всем правилам, придется довольствоваться овощами, рыбными блюдами и разнообразной выпечкой. Но главное блюдо Масленицы – это, конечно же, блины. Круглые, румяные, с золотистой корочкой, у древних славян они были символом солнца, а значит, и наступающей весны. Блины на Руси пекли самые разные – сдобные и постные, из пшеничной, ржаной и гречневой муки, картофельные и овсяные. Особым уважением пользовались блины «с припеком» – разогретую сковородку посыпали зеленым луком, ...

Беременность – особый период в жизни женщины – это время для абсолютного комфорта во всем и везде, в особенности это касается одежды. Однако желание чувствовать себя комфортно не исключает желание отлично выглядеть, которое заложено в женщине еще с самого рождения. Совместить красоту и комфорт непросто, а иногда и просто невозможно. Но мы можем помочь Вам советом, дорогие дамы. [[MORE]] Итак, вопрос первый – где искать? Искать можно в традиционных магазинах специального направления, то есть в тех, где есть одежда для беременных. Проблемой таких магазинов нередко является потеря стиля в пользу комфорта, однако и тут можно найти нечто стильное. Помните о том, что не слишком интересные вещи в комплексе могут выглядеть довольно приятно – попробуйте одеть непонравившуюся блузку с леггинсами, а не с юбкой, например. Довольно широкий выбор вещей предоставляет практически каждый интернет магазин одежды и здесь уж «гуляй душа». А главное – изучить этот магазин можно дома, сидя в любимом кресле....

Один возбудителей малярии у человека является прямым потомком малярийного паразита, поражающего африканских шимпанзе. К таким выводам пришли исследователи из Стэндфордского университета в результате сравнения геномов человеческих и обезьяньих разновидностей малярийного плазмодия. [[MORE]] До последнего времени считалось, что разновидности малярийных плазмодиев, характерных для обезьян и человека, происходят от общего предка и эволюционировали параллельно в течение 5-7 миллионов лет. Чтобы проверить эту гипотезу, американские ученые сравнили геномы поражающего человека возбудителя наиболее опасной тропической малярии Plasmodium falciparum с его близким родственником, циркулирующим среди шимпанзе - Plasmodium reichenowi. По данным ученых, паразиты, обнаруженные в крови нескольких десятков пойманных в Центральной Африке шимпанзе, отличались значительно большим генетическим разнообразием, чем разновидности плазмодиев из крови болевших малярией людей, пишет Medportal. Генетическое разнообра...

Возбудитель герпеса относится к тем вирусам, которые единожды внедрившись в организм, остаются в нем навсегда. Как можно защититься от опасного заболевания? И как противостоять инфекции, если заражение все-таки произошло? [[MORE]] Татьяна Семенова, профессор, главный врач Герпетического центра, д-р мед. наук Герпетические инфекции (или герпес от греч. herpete, что означает «ползти») - широко распространенные заболевания, вызываемые вирусами семейства Herpesviridae, которые насчитывают около 100 вирусов и отличаются многообразием клинических проявлений, как правило, хроническим течением, а также различными путями передачи возбудителей инфекции. Из многочисленного семейства герпесвирусов лишь 8 вирусов вызывают заболевания человека. Простой герпес - одно из наиболее распространенных заболеваний герпетической инфекции (ГИ), возбудителем которого является вирус простого герпеса (ВПГ), проявляющееся зудящими высыпаниями в виде пузырьков (везикул), которые могут возникать на любом участке ко...

Исследование, проведенное британскими учеными, помогло определить новый генетический вариант, связанный с развитием инсульта. [[MORE]] Ученые из Королевского колледжа Лондона ( King's College London ) изучали генетические варианты, связанные со свертыванием крови – процессом, который часто приводит к инсульту. Специалисты обнаружили ген, вызывающий кардиоэмболический инсульт и тромбоз больших сосудов. Также было выявлено отсутствие связи заболеваний малых сосудов с возникновением инсульта. По результатам исследования, люди с измененной формой гена АВО, который определяет группу крови, более склонны к некоторым видам инсульта. Ученые расшифровали ДНК 2 100 здоровых добровольцев и обнаружили 23 генетических варианта, которые связанны со свертыванием крови – одной из главных причин возникновения инсульта. Далее исследовались 4 200 пациентов с инсультом и одним из 23 генетических вариантов. Результаты исследования показали, что определенный вариант гена АВО в высокой степени связан с и...

Новое израильское исследование показало, что больные рассеянным склерозом (MS) могут испытывать меньше приступов, и не настолько сильных, как в иных случаях, если они все время своей болезни стараются непосредственно и активно решать свои проблемы, а не погружаться в негативные эмоциональные переживания. Речь может идти о проблемах, как повседневных, так и более серьезных. [[MORE]] Как известно, в мире рассеянным склерозом страдает один из каждых семисот человек. Данное заболевание негативно влияет на центральную нервную систему, и может привести к когнитивным проблемам, к слепоте, потере речи, к частичному или полному параличу и так далее. На сегодняшний день не существует лекарства, могущего излечить от рассеянного склероза, однако активно используются лекарственные средства, которые замедляют развитие заболевания и в какой-то мере контролируют его симптомы. Исследование, проведенное учеными университета Хайфского израильского технологического института и медицинского центра Кармель,...

Раздельное питание стало очень модным. Приверженцы идеи говорят, что именно оно помогло им похудеть. Но специалисты полны скепсиса. А теперь о самом раздельном питании (РП), автором которого является Герберт Шелтон, посвятивший 40 лет изучению диетики и оротрофии (наука о правильном питании). «Библия» раздельного питания - книга «Правильные сочетания пищевых продуктов» вышла в свет 10 июля 1928 года и по сей день, популярна. [[MORE]] Суть теории РП - в правильном сочетании продуктов. По мнению автора, поглощение несочетаемых продуктов не позволяет их нормально переварить и усвоить. Объясняется это тем, что для каждой пищи нужны определенные вещества и условия переваривания, и часто они противоположны. Большинство диетологов с этим не согласно. Кроме того, говорить о процессах «гниения» в желудке здорового человека, как это делает Шелтон, вообще неграмотно. В норме в желудке кислая среда, убивающая бактерии. Не прав был Шелтон когда говорил о том что жиры и углеводы лежат в желудке мерт...

Исследователям удалось "взломать" код фермента, который играет ключевую роль в развитии большинства раковых заболеваний. Это открытие ведет к созданию антираковых препаратов потенциально нового типа. [[MORE]] Все ученые, следившие за продвижением исследования, приветствуют его как важнейший прорыв в биологии рака, но предупреждают, что до того, как будут созданы новые препараты, предстоит проделать еще много работы. Фермент под названием теломераза, "является идеальной мишенью для химиотерапии, потому что он играет центральную роль в образовании большинства разновидностей раковых опухолей, но неактивен в большинстве нормальных клеток", говорит профессор Института Вистар в Филадельфии Эммануэль Скордалакес, который возглавляет исследование. "Это означает, что лекарства, которые деактивируют теломеразы, скорее всего, будут работать против всех раковых заболеваний, причем с минимальным побочным эффектом", - подчеркивает ученый. Основная функция теломеразы зак...

К концу беременности матка весит около 1 кг. Сразу после рождения ребенка и отделения плаценты она резко сокращается. Женщина теряет при этом 250-300 мл крови, что считается нормой. В течение нескольких недель после родов матка продолжает сокращаться. В первые сутки после родов дно матки располагается на уровне пупка, что соответствует сроку беременности 20-22 недели. А значит, то, что живот после родов продолжает немного выпирать, совершенно нормально и не должно расстраивать молодых женщин, переживающих за свою фигуру. Поговорим в статье про последствия родов у молодой женщины. [[MORE]] Размер «животика» после родов зависит от того, насколько растянута брюшная стенка. При повторных родах она, как правило, будет растянута сильнее. Матка будет опускаться в среднем на 1 палец каждый день; примерно на 10-11-й день она будет располагаться на уровне лона (то есть уйдет за лобковую кость). В первые 3-7 дней последствий после родов происходит интенсивное сокращение матки. Ощущения при этом а...

Споры, то утихающие, то разгорающиеся, но не прекращающиеся в течение сотен лет: считать ли человеком то существо, которое находится в животе беременной женщины? Церковь утверждает, что аборты на любом сроке - убийство человека, то есть смертный грех. Философия, как всегда, дает неоднозначный ответ: есть теория, что душа, определяющая сущность человека, формируется к трем годам, есть мнение, что душа появляется у ребенка в момент рождения, некоторые полагают, что уже сразу после оплодотворения человек наделяется душой. А врачи... Врачи не имеют права выражать своих эмоций в присутствии пациентов. Только в приватных разговорах гинекологи искренне пожимают плечами: "Как бы то ни было, в любом случае аборт - это прежде всего физическая и психическая травма для женщины". [[MORE]] Те, кто аборты делает, предпочитают об этом не думать вообще или же придерживаются мнения, что "маленький кусочек плоти - это еще не ребенок". Если думать иначе, можно свихнуться от чувства ...

Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и оздоровить, следует периодически очищать важные для его функционирования органы. [[MORE]] Сразу предупредим, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после консультации с вашим врачом, так как при несоблюдении всех правил, есть большой риск навредить организму и вместо очищения добавить себе лишних проблем со здоровьем. Наша печень - важный, но сложный орган тела. Она участвует в процессах пищеварения, кроветворения, обмена веществ, вырабатывает желчь и выполняют функцию детокса для организма - выводит вредные химические соединения, шлаки и даже яды. Будучи важным фильтром нашего организма, она и сама нуждается в очистке. Как определить, что стоит это делать? Если вас беспокоят частые запоры, прыщи, покраснения и воспаления в области висков, частая горечь во рту с утра и после еды, продолжительные головные боли, а также неприятные ощущения в правом плече и коленных суставах, болезненность при нажатии на пра...

От солнечных и других ожогов отлично помогает картофель. Надо только натереть на мелкой терке пару очищенных картофелин и тонким слоем смазать обгоревшие места, повторив процедуру 2-3 раза. [[MORE]] Средства от ожогов: - если ожоги не солнечные, а более тяжелые, прикладывайте к обожженному месту чистые тряпочки, смазанные густым слоем картофельной массы, периодически меняя их на свежеприготовленные. Это проверенное эффективное средство; - настойка из крапивы – еще одно эффективное средство для лечения тяжелых ожогов. 1 стакан измельченной свежей травы крапивы жгучей залейте 0,5 л водки и настаивайте 2 месяца. При необходимости смочите кусок чистого бинта этой настойкой и прикладывайте к обожженным местам; - это средство предназначено для лечения самых тяжелых ожогов. Хорошо прокипятите вместе 100 г еловой живицы, 100 г свиного сала и 100 г пчелиного воска. Ожог сначала необходимо промыть известковой водой (1 ст. ложка негашеной извести на 1 л кипяченой воды), а затем наложить повязку с...