POSOBIE

Большинство родителей уверено, что если у ребенка близорукость, то он должен сидеть в школе на первой парте. Однако, каких-либо веских оснований для этого нет. Раньше врачи не спешили с выпиской очков близоруким детям. Очки использовались только тогда, когда зрение снижалось настолько, что ребенок был не в состоянии читать, что написано на доске. В дальнейшем очки выписывались со стеклами, оптическая сила которых не корригировала близорукость полностью. [[MORE]] Считалось, что без очков глаз «работает», и для того чтобы он продолжал «работать» необходимо выписывать очки по неполной коррекции. Выписка очков считалась шагом вынужденным и очки выписывались именно для учебы или для тех случаев, когда очень важно разглядеть что-то вдали. В таких очках ребенок видел чуть четче, но не видел идеально четко. Это служило причиной того, что учителя сажали детей на более близкие к доске парты. В последнее десятилетие появилось множество новых исследований, в которых показана бессмысленность неп...

Чем поддержать организм в самолете и адаптироваться к смене часовых поясов [[MORE]] Для многих людей, даже тех, кто аэрофобией не страдает, полет все же становится стрессом для организма. К душевному волнению примешиваются физиологические факторы (перепады давления, сгущение крови, гипоксия). Потому перед полетом, чтобы чувствовать себя лучше помогут такие нехитрые действия, советует кардиолог Тамара Огиева: ! Примите смесь препаратов успокаивающего и стимулирующего действия. Например, смешать по 30 капель на полстакана воды настойки валерьянки (подойдут пустырник, пион) и настойки элеутерококка (китайского лимонника, женьшеня). ! Съешьте что-нибудь сладкое и запейте большим количеством жидкости. Это нормализует уровень сахара в крови – в стрессовой ситуации он падает. ! Закройте глаза и надавливайте на глазные яблоки в течение минуты и хорошенько помассируйте мизинцы. Это уберет сердцебиения и лихорадку. А вот после длительной поездки привести сосуды (в том числе и головного мозга) в ...

Стало известно, в каких овощах больше всего химии. Изобилие свежих фруктов и овощей на рынках и в супермаркетах давно перестало быть для нас диковинкой. [[MORE]] В Европе и Америке их применение превратилось в неотъемлемую часть производства сельскохозяйственной продукции. А как обстоит дело в нашей стране? Слово "пестициды" в переводе с латыни означает "убиваю заразу", а сам препарат стал настоящим спасением для мировой аграрной индустрии. Его применение позволило в разы сократить гибель урожая, что пришлось как нельзя кстати в связи с бурным ростом экономик ряда развитых стран. Однако позже, когда ученые установили взаимосвязь между применением ядохимикатов и возникновением ряда тяжелых заболеваний, у мировых экспортеров сельскохозяйственной продукции появилась новая головная боль – как убедить потребителя в безопасности своей продукции? Сегодня в США продукцию проверяют на сто различных видов пестицидов, в Европейском Союзе – на пятьдесят семь разновидностей. По ...

Девчонка, стыдливо прячущая в складках широкого шарфа подростковую угревую сыпь, может превратиться в комок комплексов. Чувство мнимой ущербности, некрасивости нередко откладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь: на продвижение по службе, взаимоотношения в семье и т.д. А это, по словам врача дерматовенеролога Светланы Юдиной, директора созданной ею авторской клиники "Доктор Юдина", повод задуматься над серьезностью проблемы. [[MORE]] Подростковые прыщи – акне, связаны с гормональной перестройкой в организме школьника. Причем, как объясняет Светлана Григорьевна, у мальчиков этот процесс может проходить тяжелее, чем у девочек. Если угревую сыпь не лечить, прыщи становятся ярко-красными и сливаются между собой. А после того, как период гормональной перестройки пройдет, оставляют некрасивые атрофические рубцы. Избавиться от проблемы не так уж сложно. Современный арсенал средств дерматолога или косметолога позволяет это сделать буквально в два счета. А иногда, чтобы минимизирова...

Заболеваемость сахарным диабетом возрастает во всем мире такими темпами, что врачи на протяжении последних лет 10 говорят об эпидемии этого эндокринологического заболевания. Британские ученые считают бессонницу одним из факторов риска развития диабета. Бессонница – явление, не просто доставляющее дискомфорт ночью и вызывающее сонливость в дневное время: ухудшение и сокращение ночного сна повышает риск развития сахарного диабета в 6 раз. Кроме того, расстройство ночного сна способно провоцировать и заболевания сердца. [[MORE]] Такие выводы, неутешительные для людей, привыкших по ночам ворочаться с боку на бок и бесполезно считать овец, содержатся в научной статье исследователей из Королевского лондонского колледжа (Imperial College London), опубликованной в январском номере журнала Nature Genetics. Страдающим хронической бессонницей нелишне было бы сделать анализ своей ДНК, так как в некоторых случаях бессонница бывает вызвана нарушением секреции гормона мелатонина – а нарушение образ...