POSOBIE

Давайте попробуем разобраться в проблеме системы здравоохранения сегодня. Для того чтобы помочь, нужно исследовать систему, ведь диагноз - это половина лечения. Доктор или пациент? Кто виноват? В чем проблема? [[MORE]] Предлагаю представить себе семью, которая хочет сесть за стол, чтобы вкусно поужинать и получить от совместной еды удовольствие. Вариант первый. Все любят друг друга и заботятся друг о друге. Каждый старается подумать о другом с тем, чтобы как можно лучше насладить его. Здесь в ход идут все средства, ведь это семья и каждый знает вкусы своих родственников. Поэтому совместно проводится поиск самых лучших рецептов блюд, подбираются гармонирующие ингредиенты и покупаются качественные продукты. И это не все, эстетически грамотные члены семьи берут на себя украшение стола, музыкально подкованные делают звуковое оформление. Все творчески включены в процесс, чтобы насладить друг друга. И венцом совместных усилий становится ужин, который приносит удовольствие всем. С одной сторо...

Новые исследования ученых Великобритании показали, что дети, которые не умеют самостоятельно сидеть или ползать к девяти месяцам, впоследствии могут столкнуться с серьезными проблемами в школе. По результатам наблюдений выяснилось, что неспособность малыша к определенному возрасту ползать или сидеть непосредственно связана с будущими проблемами в обучении и поведении, с задержкой в развитии. Исследователи наблюдали свыше 15 000 детей в первые несколько лет их жизни. Они провели серию простых тестов с малышами в возрасте 9 месяцев с целью проверить навыки общей и мелкой моторики. [[MORE]] Среди испытуемых малышей 96 процентов в 9 месяцев могли сидеть без поддержки, 92 процента – ползать, 69 – стоять с посторонней помощью. У 4 процентов детей получилось сделать несколько шагов. При оценке мелкой моторики 99 процентов детей продемонстрировали способность схватить заданный объект (игрушку), а 95 процентов умели перекладывать ее из руки в руку. Дальнейшие наблюдения подтвердили первон...

Женщины, которые не уделяют физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день, находятся в группе риска развития метаболического синдрома. Это состояние является предвестником диабета и ожирения. [[MORE]] Метаболический синдром представляет собой совокупность пяти симптомов: высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, абдоминальное ожирение, гипертония и низкий уровень хорошего холестерина. Ученые нашли связь синдрома с развитием депрессии, физической активностью, а также гендерные отличия метаболических нарушений. Пол Лопринзи из университета штата Орегон заявляет, что физическая активность хороша для здоровья мужчин и женщин. Анализ образа жизни 1000 человек показал, что женщины заняты физическими нагрузками только по 18 минут в день. Мужчины в среднем уделяют тяжелой физической активности по 30 минут в день. Каждый участник исследования снабжался акселерометром для фиксации физической активности. При этом почти каждая третья женщина имела один из признаков метаболического синдрома....

О каких проблемах со здоровьем может говорить то появляющаяся, то исчезающая тяга к определенным продуктам, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] - Чтобы найти ответы на вопросы своих клиентов, почему так иногда хочется того или иного, я перерыла много литературы, и нашла много интересного, - говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Ученые считают, что сильная тяга к определенным продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ. Особенно это актуально весной. Конечно, можно оправдывать свое неразумное пищевое поведение утверждением «если организм хочет – значит, ему надо». Но это не поможет решить проблему недостатка витаминов и микроэлементов. В целом же дефицит определенных веществ в организме, а значит, и повышенная тяга к той или иной пище, являются следствием несбалансированного питания. Или это даже сигнал каких-то нарушений функций организма. Вот что говорят исследования ученых об отдельных «персональных...

Ароматный горячий шоколад - любимое лакомство многих людей холодной зимой или дождливой осенью. Как не странно, для приготовления, не обязательно использовать именно шоколад, часто его готовят на основе какао. В домашних условиях приготовить такое угощение вовсе не так сложно, как думают многие. [[MORE]] Рецепт настоящего, классического напитка все же включает в себя черный или молочный шоколад высокого качества. В данном случае, качество основного ингредиента определяет вкус напитка. Для аромата можно добавлять цитрусовые или мяту. Как сделать классический горячий шоколад - рецепт Рецепт горячего шоколада рассчитан на 4 порции. Сделать его совсем не сложно, подготовка займет всего 10 минут, а само приготовление не больше 5. Ингредиенты: 200 г черного шоколада; 1 л цельного молока; 1 пакетик ванильного сахара; 1 щепотка корицы; 1 щепотка мускатного ореха. Растопите шоколад на водяной бане. Вскипятите молоко. Добавьте в растопленный шоколад ванильный сахар, корицу и мускатный оре...

Черный шоколад помогает при хронической усталости, причем более эффективно, чем белый. На это указывает эксперимент британских ученых. [[MORE]] Исследователи Медицинской школы Халла и Йорка обнаружили, что при ежедневном употреблении черного шоколада в небольших дозах синдром хронической усталости проявлялся в более мягкой форме. Как говорит руководитель исследования, эндокринолог Стив Аткин, на мысль об эксперименте его навела пациентка, которая сообщила, что стала чувствовать себя лучше, когда сменила молочный шоколад на черный. д В эксперименте приняли участие 10 человек. В течение двух месяцев часть из них ежедневно получала по 45 граммов черного шоколада. Остальным давали белый шоколад, но подкрашенный так, что он не отличался по внешнему виду черного. Затем эксперимент прервали на месяц, а после этого сменили тип шоколада. Те, кто ел черный шоколад, меньше жаловались на усталость и, более того, стали жаловаться на нее больше, когда им перестали давать черный шоколад. Синдром хрон...

Человек, которому предстоит хирургическая операция, тем более серьезная, старается предусмотреть все – от наличия денег до наличия завещания. Исследователи из Франции выяснили, какой возраст хирурга является идеальным для успешного исхода операции. [[MORE]] Статья французских ученых об «оптимальном» возрасте хирурга для максимально благополучного исхода операции была на днях опубликована в солидном британском издании British Medical Journal. Рассчитана она на врачей-профессионалов, но и простым смертным, то есть пациентам, особенно потенциальным некоторые открытия исследователей из университета города Лион (University of Lyon) будут очень полезными. Авторы исследовали изучали влияние возраста врача на результат хирургической операции на довольно обширном материале – данных об 3 500 операциях тиреиодэктомии, то есть полного удаления щитовидной железы. Выбор ученых объясняется тем, что техника этой операции не меняется на протяжении уже нескольких десятилетий, так что все врачи, по сути,...