POSOBIE

Квашеная капуста – лидер среди всех универсальных блюд. Её можно подавать гарниром практически к любым блюдам, а так же просто кушать её одну. Это очень лёгкое и диетическое блюдо, завоевавшее свою популярность своей знаменитой кислинкой. [[MORE]] Практически только за это квашеную капусту любят все. Её острый вкус всегда придаст пикантности любому блюду, даже самому нежному. Мы же расскажем вам, как сделать из простой квашеной капусты изысканное блюдо. В первую очередь, квашеную капусту нужно будет стушить: мы разберём два рецепта приготовления тушёной квашеной капусты. Квашеная тушёная капуста по-латышски рецепт Для первого рецепта с квашеной капустой нам понадобится: 1 кг квашеной капусты, 500 г морковки, тмин, приправы, соль, сахар, пару луковиц и растительное масло. Как приготовить квашеную капусту по-латышски? Как вы заметили, в первом рецепте для того чтобы вкусно приготовит квашеную капусту, нужно не малое количество морковки. Не удивительно, ведь именно это большое количес...

Печеночный салат – одно из самых распространенных блюд русской кухни. Такой салат чрезвычайно полезный, за счет наличия в нем печени. Ведь этот ингредиент рекомендуется массой врачей, для восстановления сил, и для кроветворной функции организма. Есть далеко не один рецепт того, как приготовить печеночный салат и вне зависимости от того, какие дополнительные ингредиенты вы используете – салат в любом случае получится вкусным. Вообще любители печени готовят множество разнообразных блюд из нее и, вместе с этим, вариантов приготовления салатов безумное множество. [[MORE]] Печеночный салат рецепт приготовления Сам по себе печеночный салат довольно жирный, поэтому готовить его нужно в первую очередь правильно. Но, не смотря на это, те, кто не знает, как приготовить печеночный салат, могут добавлять что-то несочетаемое, и в результате в печеночных салатах многие разочаровываются. А все потому, что ингредиенты подобраны неправильно. Удивительным образом в печеночном салате печень сочетается с...

В наше время красивые и белые зубы - это показатель не только здоровья, но и социального статуса человека. В поговорку «встречают по одежке…» можно смело добавить «и по улыбке». Белизна зубов определяется физиологическими и анатомическими особенностями, кроме того, на цвет зубов могут влиять некоторые особенности питания, работы и гигиенических навыков. [[MORE]] Посещение стоматолога Чтобы добиться и поддерживать натуральную белизну зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, правильно и полноценно чистить зубы. Посещать стоматолога следует минимум два раза в год. На приеме доктор оценит состояние твердых тканей полости рта, проведет некоторые гигиенические манипуляции - уберет все твердые и мягкие зубные отложения, очистит труднодоступные для зубной щетки места. На поверхности зуба есть невидимая глазу пленка, на которую прикрепляются различные отложения и придают зубам от желтоватого до коричневого оттенка. Убрать твердые зубные отложения без профессиональных инструментов не пр...

Если от вашего храпа не спится не только вашей второй половинке и домашнему питомцу, но еще и соседи периодически забегают к вам в гости часа в 3 ночи, значит пора что-то предпринимать. Потому что от вашего храпа страдаете не только вы, но и все окружающие. Причины могут быть разными, начиная от особенностей строения носоглотки, заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. В любом случае, все это можно (и нужно) устранить. [[MORE]] Начнем с выяснения причин. Когда вы поймете, почему именно храпите, тогда можно будет с энтузиазмом взяться за искоренение проблемы. Причины могут быть в узких дыхательных путях, нарушениях в мягких тканях горла, в неудобной позе для сна и т.д. Причины Возраст. У людей среднего возраста и старше сужается горло и мышцы теряют свой тонус. Особенности физического строения. У мужчин горло уже, поэтому храпят они значительно чаще и громче, чем женщины. Так же причиной может быть волчья пасть, увеличенные аденоиды и другие отклонения от нормы, которые могут быть...

Кажется удивительным, насколько умно устроен человеческий организм. Нам известно, что физическая активность помогает укрепить мышцы, повысить настроение, активизировать защитные реакции организма и предупредить развитие многих болезней. Но и это еще не все... Физическая активность может улучшить здоровье мозга и наши умственные способности. Как это происходит? У большинства людей физическая активность тесно связана с синтезом нейротрофического фактора головного мозга (BDNF). Этот белок имеет колоссальное количество функций. BDNF участвует в развитии, созревании и выживании нейронов. [[MORE]] Он отвечает за формирование нейронной сети и синапсов. Особенно в гипокаммпе, который, как полагают, связан с обучением и памятью. У взрослых BDNF защищает нейроны от ишемических атак и гибели. Как сообщает HuffingtonPost, ученые Дартмутского колледжа обнаружили, что люди, которые занимались ходьбой, имели повышенный уровень BDNF в день тренировки. Они даже не выполняли тяжелых физических упражн...

Как приготовить домашние сосиски. Несомненно многие любят сосиски за их нежную консистенцию и приятны вкус. Но не каждый пробовал приготовить домашние сосиски, а очень жаль. [[MORE]] Ведь мало того, что домашние сосиски намного полезнее чем покупные, они так же и вкуснее. Рецепт как приготовить домашние сосиски совсем не труден, главное правильно сделать фарш и подготовить оболочку. Домашние сосиски рецепт приготовления Для того чтобы приготовить домашние сосиски, вам понадобятся: 1 яйцо, 1кг мяса, 100г сливочного масла, соль, 50 мл молока, 1г мускатного ореха, перец молотый, кипячёная вода, бараньи кишки, нитки. Подробно рассмотрим как приготовить домашние сосиски. Как приготовить домашние сосиски – рецепт Для начала займёмся фаршем. Мясо для того чтобы приготовить домашние сосиски, можно брать свинины, говядины из курицы или смешанным. Мясо должно быть максимально измельчённым. В фарш для домашних сосисок добавьте масло, сырое яйцо, молоко, соль и специи по вкусу. Фарш необходи...

Весьма необычное исследование было проведено недавно учеными из Оксфордского университета Великобритании. Специалистами была проанализирована огромная база данных, состоявшая из трех миллиардов звонков по сотовому, полумиллиарда смс-сообщений трех миллионов абонентов-женщин. [[MORE]] Основная цель анализа заключалась в том, чтобы узнать, как меняются жизненные приоритеты у женщин с возрастом. Результаты оказались весьма необычными. В частности было выяснено, что женщины в течение первых семи лет брака звонят своим мужьям значительно чаще, чем созваниваются представители любых прочих социальных групп во всем мире, будь то родители и дети, коллеги по работе, друзья и так далее. В этом плане молодые жены поставили абсолютный рекорд, перебив показатели в рамках всех прочих групп минимально в 3-4 десятка раз. Однако со временем их приоритеты начинают постепенно меняться. После 7 лет брака, чаще всего женщина звонит своей юной дочери, если таковая есть. В тоже время муж отходит на второй, а ...

Скажете – экзотика? Но метод очень уж хорош, советую попробовать. Пчелиный яд – уникальный лечебный коктейль. В нем есть белок и биологически активные вещества, которые улучшают и состояние клеток и тканей, и их кровоснабжение, а значит, и питание клеток. Места для укусов определяет апитерапевт. Пчел могут ставить как на биологически активные точки, чтобы улучшить работу всего организма, так и в зоны больного органа, когда лечат конкретные заболевания. При варикозе пчел сажают прямо на вену. Сам по себе укус не такой болезненный. Но пчела впрыскивает в ранку порцию муравьиной кислоты, которая и вызывает жжение! [[MORE]] Но потерпеть стоит, особенно когда знаешь, что такой курс лечения позволяет обойтись без операции по удалению распухших больных вен. Пчелиный яд, попадающий непосредственно в стенку сосуда, значительно улучшает его состояние, восстанавливается кровообращение. Мази на основе пчелиного яда, таким выраженным эффектом не обладают. После укуса на коже образуется отек, ...