Сильная женщина не сможет стать мамой

Сегодня многие женщины не только хотят быть равными мужчинам, но и обогнать их, доказав свое превосходство. Популярны: женский хоккей, женский футбол и даже женский бокс! Женщина с огромными мышцами вполне вписывается в эту картину. Однако вся сложность ситуации в том, что женский организм сильно отличается от мужского. И суть вопроса совершенно не физической силе или выносливости, а в абсолютно разных химических процессах и реакциях, которые происходят внутри организма. Мужской и женский организмы вырабатывают совершенно разные гормоны. Наукой доказано, что женщины выносливее мужчин, но к наращиванию мышц это не имеет никакого отношения. Ведь не секрет, что большая мышечная масса бодибилдера - результат не столько тренировок, сколько приема определенных препаратов, содержащих гормоны.

[[MORE]]

Так называемое "спортивное питание", которое принимают бодибилдеры для быстрого наращивания мышц, содержит мужские гормоны, совершенно не подходящие женщинам. Получая такие препараты, тело женщины меняется: увеличиваются плечи, появляется рельефный пресс, уменьшается грудь. Происходят изменения по мужскому типу. В этой ситуации организм женщины как может протестует против насилия над собой. Результат - многие женщины, занимающиеся бодибилдингом, становятся завсегдатаями женских консультаций с одной и той же жалобой: невозможно забеременеть!

Нужно помнить, что беременность - это процесс гормональный, а необходимые для этого гормоны организм разучился вырабатывать. Итог неутешительный - бесплодие.

Конечно, нет смысла спорить с женщиной. Хочешь быть Шварценеггером - будь... А вот подобрать спортивное питание, чтобы уменьшить вред для своего организма, все же стоит.

Известно, что добавки, которые принимают спортсмены, бывают двух видов: натуральные и синтетические. Лучше остановить свой выбор на натуральных. Например, фитнес-коктейли, в состав которых входят протеины, креатин и энергетики - можно принимать, но строго дозированно и под наблюдением врача.

Лучше женщинам принимать добавки для повышения тонуса, или энергетики, а не для наращивания мышц. Также можно использовать препараты для суставов и связок.

Главный принцип спорта, как и медицины, звучит: "Не навреди!". Разве победа в конкурсе бодибилдинга, пусть даже самом престижном, стоит дороже улыбки родного ребенка?

Делая вывод из всего вышесказанного, хочется порекомендовать женщинам и девушкам заняться спортом, посетив ближайший фитнес-клуб. Пилатес, фитнес или что-то еще - выбор за вами!